Klankschalenmeditatie in beweging

Onder begeleiding van docenten Egbert Heins en Patty Möhlmann gaan we de adem bewust gebruiken en ons lichaam puur en ontspannen bewegen op de intense klanken van de schalen. Kom en ervaar de flow

Wat gaan we doen:

• Kennismaken met de klanken van de schalen o.l.v. Egbert
• Opbouw van bewegingstechnieken met een begeleidende meditatie o.l.v. Patty
• In vrijheid bewegen op de klank van de schalen
• Meditatief moment liggend op matje of zittend op stoel 
• Napraten onder het genot van thee en wat lekkers
• Afsluiting

Wanneer:

• Nieuwe datum wordt nog ingepland
• Vrouwendanstheater Patty, Lekstraat 4 (BCO) Rozenburg
• Kosten: (volgt zo snel mogelijk) inclusief thee en wat lekkers (plaatsen zijn beperkt en pas definitief na ontvangst van je betaling)
• Inschrijven: contactformulier o.v.v. je naam en acriviteit

Tip:

• Kleding waarin je makkelijk kunt bewegen (met een wijde lange rok :-)
• Handdoek/plaid om op te liggen meenemen.

Voor meer informatie over Egbert Heins: www.sarvayoga.123website.nl

Enkele reacties van deelnemers 21 januari 2018, thema 'Sereen':

• In eerste instantie was het 'ongemakkelijk' om in beweging te komen, een beetje raar. Maar naanmate we verder gingen, voelde ik dat het oké was en ging het beter.
• Jaaa gewoon heerlijk! Ik ben de hele tijd 'weg geweest', me mee laten voeren in de begeleidende meditatie en de klank van de schalen. Ik was daadwerkelijk op het strand en ervaarde de golven :-)  
• Ik voelde een blokkade in mijn lijf en opeens was er een doorbraak, dat was erg fijn.
• Dit keer voelde het voor mij beter aan om het meer liggend te beleven
• Ik hou van bewegen, van dansen, echt een fijne ervaring dit in combinatie met de klankschalen
• Ja super, zo fijn! De volgende keer ben ik er weer bij hoor!

Enkele reacties van deelnemers 7 mei 2017, thema 'Spiralen':

• Het was weer heerlijk
• ja super !
• Ondanks mijn paniekaanvallen die ik ervaar de laatste tijd, ben ik toch gekomen.....en het was erg fijn. Dank
• mmm, leuk, maar ik ben niet zo van het bewegen, ik ervaar het liever zittend
• De laatste tijd heb zo weinig energie...dit had ik even nodig!
• Goedemorgen Patty, Ik wilde nog even zeggen dat ik jullie ontzettend goed vond. Mooie verwoording- en prachtige klank begeleiding, Het heeft me heel goed gedaan om weer verder te gaan. Ik was al bezig met m'n hartchakra.. en voelde tijdens de sessie een vreselijke angst opkomen met flinke hartkloppingen. Blij dat het eruit is. Had het alleen wat langer geduurd. Een hogere vibratie daarna wat weer even moet wennen. Voelt goed nu.. ga zo door en veel plezier met wat je doet
• Vooral het water (oceaandrum) op het eind, prachtig en ik vond de trilling langs het lijf erg mooi met de schaal
• Ik luister dagelijks naar meditatie muziek. Maar in levende lijve is het veel krachtiger

Enkele reacties van deelnemers 13 januari 2017, thema 'Chakra's':

• Met heel veel plezier heb ik deel genomen aan de klankschalen meditatie. Na enige schroom kon ik me laten leiden door de stem van Patty, op de magische klanken van de schalen. Absoluut een heerlijke ervaring, die wat mij betreft voor herhaling vatbaar is. Ik zal erbij zijn!
• De schalen voelen aan als je vrienden, ze klinken allemaal anders maar het zijn toch je vrienden :-) heerlijk !
• Het water in mij voelde ik in beweging komen en stromen
• De trillingen, fijn! Wat ging de tijd snel, gaan we zo nog verder?!
• Het geluid van (de zee, grind, water) de Oceaandrum, heerlijk ook
• Voor het eerst zoiets gedaan. Aan het eind helemaal ontspannen!

Egbert: 

• 'Prachtig om jullie zo te zien bewegen, trance...'

Patty: 

• 'De trilling, de klank, de energie van de schalen is zo tastbaar, dat voel je door heel je lichaam bewegen tot in je kern. Het is tastbaar op je huid, je handpalmen, en die sensatie van in, op en om je lichaam in een daadwerkelijke beweging door te laten vloeien.... is zo magisch om te ervaren...'

Heeft u een groepsuitje, team-uitje, vriend(inn)endag, personeelsuitje of teambuildingsdag?

Wij helpen u bij het zoeken van de juiste workshop(s) voor een bijeenkomst die past bij uw doelgroep, budget en doelstellingen. De workshops zijn perfect om gezellig samen iets nieuws te ondernemen of om je te verdiepen in een van onze bijzondere disciplines. En wie weet heeft u meer talent dan u ooit had verwacht ! Zo heeft u een dag om nooit te vergeten.

Deze activiteit is:

Alle genoemde data, prijzen en locaties zijn onder voorbehoud.

Deelname aan activiteiten is geheel voor eigen risico

Graag nodigt Patty je uit voor deze prachtige dansvormen.